古广祥新书预告
2024年是香港回归祖国27周年,古广祥先生借此撰写100副本草对联咏贺香江。该书内容涵及港九新界山水、人物、经济、文化及旅游景点。
香港是中西文化汇合地,为帮助香港读者了解岐黄文化及理解对联意涵,每副对联附录一篇点评文章。书名暂为《本草咏香江》,拟2024年7月底前出版。
徐俊杰,男,1968年生,江苏海门人。中国楹联学会会员、江苏省楹联研究会理事、南通市楹联学会副会长、南通市海门区历史学会会长、南通市海门区张謇研究会副会长、南通大学张謇研究院特约研究员、江苏省江海博物馆特聘研究馆员、《张謇研究》主编。 凡养生莫若知本
文/徐俊杰
在养生保健这一领域,自古以来便备受人们关注。古广祥先生曾与香港中药学会首任会长、健康博士有限公司董事长徐锦全先生就这一话题进行过交流。徐先生作为中药学的权威人士,对于养生之道有着独到的见解。他提到:“衰老是一个持续的变化过程,当我们为一去不复返的青春叹息时,就应该考虑把将来的衰老止于眼前。”就此话题,中医学哲学博士古广祥先生从辩证法角度,并以本草对联形式对养生保健作了精辟的论述,联曰:因预/知微老;
当归/制首乌。
古广祥与徐锦全(右)在谈养生之道
全联以“因预”“知微老”“当归”“制首乌”四味中药巧妙组成,简洁明快,毫无附加词语的论述了“凡养生,莫若知本,知本则疾无由至也”。在赏析这副对联时,我们需从字面义入手,细细品味其中的奥妙。
上联“因预/知微老”,意思是因为预先知道衰老在一点点地进行。它告诉我们,衰老是一个不可避免的过程,但我们可以提前预知,从而采取措施来延缓衰老的速度。这种预知衰老、积极应对的态度,正是养生保健的重要前提。
下联“当归/制首乌”,则提出了解决衰老问题的方案。当归,是一种常见的补血药,具有调经止痛、补血活血的功效;制首乌,又名制何首乌,也是补血药,为蓼科植物何首乌的炮制加工品,具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效。
从字面上看,“首乌”即发黑,意味着头发乌黑浓密,这是年轻态的象征。因此,“制首乌”在这里不仅指一种药物,更寓意着通过药物养生来保持年轻态。而“当归”则暗含着回归自然、回归本真之意,提醒我们在追求养生的过程中,要遵循自然规律,保持身心的和谐与健康。
这既是一副对联,也是一份养生保健指南。中医养生是中医学的重要组成部分,经过数千年的积累与发展,业已形成一套完整的养生理论。这些理论涵盖了饮食养生、运动养生、情志养生、药物养生及时令养生等多个方面,旨在帮助人们保持身心健康、延年益寿。
在饮食养生方面,中医强调食物的四气五味与人体脏腑的关系,提倡合理搭配食物,以达到滋补身体、调和气血的目的。热食伤骨,冷食伤肺。
运动养生则注重通过适当的锻炼来增强体质、预防疾病。久卧伤气,久坐伤内。
情志养生则强调保持愉悦的心情、避免过度思虑和情绪波动,以维护心理健康。养心莫善于寡欲,忧郁生疾,疾困乃死。
药物养生则是利用中药的特性来调理身体、治疗疾病。养生以不伤为本,非急急用药是也。
时令养生则是根据季节变化来调整养生方法,以适应自然界的变化。养生宜起居时,饮食节,寒暑适。
通过这副本草联的赏析,我们不仅可以领略到中药文化的博大精深,更可以深刻体会到中医养生理念的独特魅力。健康这是个人的欲望和能力与社会秩序的和谐。
然,在社会快速发展的年代里 ,亚健康一直影响着人们的正常生活。愉快的笑声是精神健康的可靠标志。在未来的日子里,我们必须以积极的心态、科学的方法去实践中医养生之道,让健康与幸福伴随我们走过每一个春夏秋冬。
江苏/陈凤桐 书
2024年4月6日古广祥著作
古广祥,中医学哲学博士,资深媒体人,岐黄使者,社会活动家,独立思考人。
主要著作:《中药趣联》《词牌巧对话人生》《闲把人生细思量》《文论所以然》《本草医人论事》。 健康博士产品
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